這幾年中國的職業(yè)衛(wèi)生政策變動較頻繁、價格持續(xù)走低（好的一面是完全市場經(jīng)濟）、工作強度和壓力大，導(dǎo)致從業(yè)人員的普遍無力迷茫。也經(jīng)常有人問我，職業(yè)衛(wèi)生有沒有前途，我從字面上理解為有沒有錢途，這確實是個問題。很多圈內(nèi)大咖說“拋棄夢想、趁早改行”，是的如果你有超強能力去做IT或者金融，收入嗷嗷的，問題是有這種能力的人鳳毛麟角。我的回答是“任何行業(yè)都有前途，關(guān)鍵看你自己，如果你不能持續(xù)學(xué)習(xí)和自我成長，在那個行業(yè)都一樣”。那么如何持續(xù)學(xué)習(xí)和自我成長呢，小編的建議還是要循序漸進(jìn)、由點到面。

   作為菜鳥碼字工、采樣工，你以前的工作可能是賣電腦的、賣紅薯的，以前學(xué)的專業(yè)的可能是環(huán)境工程了、考古學(xué)了，這個時候做職業(yè)衛(wèi)生就很懵逼了。這個時候肯定極度不適應(yīng)，職業(yè)衛(wèi)生是什么鬼，壓根是不了解（整個社會對職業(yè)衛(wèi)生的認(rèn)知度都很低）。這個時候就涉及入門學(xué)習(xí)了，一般呢單位會有老師帶教，教你如何采樣、如何碼字，當(dāng)然也會教你如何裝逼如何飛（超低空的）。然后學(xué)習(xí)個幾個月，你可以去采樣碼字了（基本就是套模板，沒有自己的想法），這時候也差不多轉(zhuǎn)正了，拿了第一筆工資還是很興奮和幸福的。

   但是作為入門級的學(xué)習(xí)，你只會套模板碼字，按照老師傅教去采樣碼字，那是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。這個時候你需要相對系統(tǒng)性的學(xué)習(xí)，首先由于你學(xué)的專業(yè)可能沒有涉及職業(yè)衛(wèi)生，所以還是要看靠譜的教科書。推薦如下：

（1）《職業(yè)衛(wèi)生與職業(yè)醫(yī)學(xué)》 這本書系統(tǒng)性的告訴你職業(yè)衛(wèi)生是對作業(yè)場所的危害進(jìn)行預(yù)估、認(rèn)知、評估、控制，看起來是有點枯燥的，所以看得時候請結(jié)合你去過的現(xiàn)場，接觸過的危害因素，檢測結(jié)構(gòu)以及企業(yè)采取的控制措施（工程防護(hù)、職業(yè)衛(wèi)生管理、個人防護(hù)）

（2）臺灣的《作業(yè)環(huán)境改善與衛(wèi)生管理務(wù)實》 這本書就牛逼了，圖文并茂的闡述職業(yè)衛(wèi)生的精髓預(yù)估、認(rèn)知、評估、控制，這書甚至適合老鳥以及專家們看，書中不但有理論基礎(chǔ)，也告訴大家如何去實戰(zhàn)。

（3）英文好的菜鳥，可以學(xué)習(xí)《約翰霍普金斯大學(xué)的工業(yè)衛(wèi)生課件》、FIH、白皮書等。

   看書是很枯燥和痛苦的，不過沒事，你可以周期性的看結(jié)合實際工作，看完一遍再一遍?？催^了，基本上在宏觀層面對職業(yè)衛(wèi)生有所了解了?？磿耐瑫r，必需反復(fù)看標(biāo)準(zhǔn)（GBZ 2.1 GBZ 2..2 GBZ1等），就是你寫在報告中的那些標(biāo)準(zhǔn)，也是周期性的看，看完一遍再一遍，這里不是叫你熟記某某物質(zhì)的限值，是要讓你知道，遇到實際工作該查那個標(biāo)準(zhǔn)。

   這里菜鳥不禁要問，哪來那么多時間學(xué)習(xí)，我的建議是提到工作效率（下面會介紹些軟件），然后就是一開始學(xué)習(xí)必需要自覺（最好有點興趣），每天少打2盤王者榮耀或者LOL,每天抽30分鐘學(xué)習(xí)，一兩年后你就很牛逼了。

  提高工作效率的軟件如下：

（1）word、excel、ppt

很多人會說小編你腦子進(jìn)水了，這些軟件我們用得都是嗷嗷的。其實不然這幾個常用軟件學(xué)問還是很多的，比如排版、自動生成目錄、頁眉頁腳的設(shè)置、快速查找替換很多人都不會，當(dāng)然遇到實際問題建議百度，一般能快速找到解決防范?？偟膩碚f我們要善于利用工具，提高效率。

（2）Pdffactory（將word、網(wǎng)頁等打印成pdf的軟件）

（3）PDF password remover（pdf文件解密）比如甲方給你一個資料，加了密的，這時候用它靠譜，因為加密的PDF文檔基本無法打印，也無法復(fù)制里面的文字

（4）Adobe Acrobat Pro（pdf文件加密、加水印、頁眉頁腳、加批注等）

（5）Snagit（截圖軟件），比如企業(yè)提供電子版文件， 你懶得畫工藝流程圖，這個時候可以用snagit截圖（有些流程圖很長，可以分段截取再合并）

（6）Google Earth、、百度地圖（地圖軟件，查找坐標(biāo)）

   平時工作本來壓力就很大、也很枯燥、很迷茫，甚至很多人覺得上班的心情比上墳還難受。這個時候除了猛灌雞湯，自我洗腦之外，你需要培養(yǎng)職業(yè)衛(wèi)生的興趣。對！有了興趣，你會有學(xué)習(xí)的動力。職業(yè)衛(wèi)生大的領(lǐng)域就有10幾個，這個時候你必需選擇一個方向，比如先學(xué)習(xí)個人防護(hù)用品，別小瞧它，學(xué)問很多，你可以以它為切入點，先認(rèn)真務(wù)實學(xué)習(xí)個人防護(hù)用品并實戰(zhàn)（找經(jīng)銷商的技術(shù)工程師咨詢），積累經(jīng)驗（可以給體檢提出靠譜的ppe解決方法）、信心和興趣。通過一段時間的學(xué)習(xí)，你可能成為公司內(nèi)部最懂ppe的人，別人也會請教你，會有一些成就感，甚至學(xué)到最后成為這個領(lǐng)域的佼佼者。有了興趣和信心再去學(xué)通風(fēng)了，識別了，那感覺完全不一樣了。畢竟學(xué)習(xí)的方法論都是一樣的。

  小編寫這個文章，無意洗腦，畢竟有些人當(dāng)事業(yè)做，有些人只是一份工作而已。只是希望給新人一些樸素的建議和方法。有能力的人可以改行，但是很多人還要在這行堅持下去，那么請好好學(xué)，幫助更多的工廠和工人解決實際問題。